Accueil2018-09-17T13:56:59+00:00

RFC Spy

08.04.19 - 12.04.19

Inscriptions ouvertes

Souper de la rentrée

Paella royale

OU

Pâtes au saumon

Vendredi

05.10.18

RFC Spy

Matricule 04258

RFC Spy , 08 – 12.04.19

Plus d’actualités

Côté terrain

mer 19

U14 – entraînement

19 septembre à 18 h 00 min - 19 h 15 min
mer 19

U13 – Entraînment

19 septembre à 18 h 00 min - 19 h 15 min
mer 19

U12 – Entraînement

19 septembre à 18 h 00 min - 19 h 15 min
mer 19

U6 – Entraînement

19 septembre à 18 h 00 min - 19 h 15 min
mer 19

U10 – Entraînement

19 septembre à 18 h 00 min - 19 h 15 min
mer 19

U17 – entraînement

19 septembre à 19 h 30 min - 21 h 00 min

Jouer à Spy?

Si tu désires jouer au RFC Spy et que tu es né en  :

  • 2013 (U6),
  • 2010 (U9),
  • 2008 (U11),
  • 2007 (U12),
  • 2005 (U14),

Alors tu peux rejoindre les Spyrous.

Il reste encore quelques places dans ces catégories pour les joueurs confirmés.

Contacts :

Philippe Coolens (coordinateur U6-U17) : 0477.91.45.98
François Nzolameso : 0472.90.70.89

Le RFC Spy fémina recrute pour la P1 dames

Pour la saison 2018-2019, le RFC Spy fémina souhaite se renforcer.

  • Si tu es une fille âgée de plus de 14 ans,
  • Tu as déjà pratiqué le foot en jeunes,

Alors n’hésite pas à prendre contact avec le club. Tu évolueras sur un terrain synthétique.

Contact :

Sabine Bronckart :

Tél :0498 79 57 27
Email : sabine968@hotmail.com

Stage 2018

Le stage 2018 s’est déroulé du 9 avril au 13 avril. Nous avons visitez le stade RSC Anderlecht le mercredi 11/04/18.

Pourquoi un stage ?

Le stage permet aux joueurs de s’initier à un sport qu’ils ne pratiquent pas d’habitude ou pour les pratiquants, d’améliorer la technique de base. Le club a ainsi l’opportunité de toucher des nouveaux adhérents débutants ou confirmés. Le stage s’adresse à 2 types de joueurs :

  • Débutant, celui-ci va s’initier au football.
  • Confirmé, le stagiaire va perfectionner son apprentissage.

Quels types d’exercices ?

Le stage est principalement axé sur la technique individuelle. Le moniteur consacrera le temps nécessaire pour apporter un conseil ciblé selon le stagiaire. On distingue 2 types d’exercices :

  1. Exercices analytiques,
  2. Exercices adaptatifs ou globaux.

Organisation de la journée

Exercice Durée Début-fin
Echauffement et coordination 1h15 09h15 – 10h30
Exercices analytiques 1h15 10h45 – 12h00
Exercices adaptatifs et formes de match 1h15 13h30 – 14h45
Jeu libre 1h00 15h00 – 16h00

Intervenants extérieurs

En 2018, nous avons bénéficié des conseils de Start Today , spécialiste en préparation physique d’athlètes.

Les gardiens étaient pris en charge par l’Acamédie LMC.

Un résumé vidéo de la semaine

Une réalisation de Grégory Vandoren.

Nos partenaires

Si tu es né en 2007 et que tu veux faire du foot, alors le RFC Spy est le club idéal pour toi.
 
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